1、摄入量少：若摄入的饮食量较少，或进食较为精细、残渣较少的饮食，如精米、精白面、粥软面等，可导致大便量少的细小粪便。患者可适当增加饮食，如燕麦、黑豆、玉米等高纤维类食物，从而改善症状；
2、便秘：通常可因不良的饮食习惯、活动量减少或饮水过少等，引起体内大便干结、胃肠蠕动减慢，进而出现排便量减少，且大便较细的情况。患者需要合理安排饮食，尽量多吃新鲜的蔬果，如芹菜、萝卜、苹果等。应多饮水，还需养成定时排便的习惯；
3、消化不良：可由于长期暴饮暴食、进食辛辣刺激的食物导致胃部功能紊乱，引起食物长时间堆积在肠腔，使食物中的水分和物质被肠壁反复吸收。此时粪便较为干燥，且大便量较少。患者可进行腹部热敷、按摩，并在专业医生的指导下服用乳酸菌素片等药物进行治疗，以缓解症状；
4、肛肠疾病：常见于痔疮、肛管狭窄、直肠或肛门息肉、直肠癌等疾病，因狭窄或压迫导致大便形状改变以及排出量减少。可前往医院进行直肠指检、影像学检查明确诊断。通常可遵医嘱使用肠胃舒等缓泻剂软化大便，帮助粪便排出，必要时可进行手术治疗。平时应注意清淡饮食，戒烟、戒酒，避免辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，应适当运动，并养成定时排便的习惯。
除上述原因外，肛裂、肛裂也可导致此现象。建议患者应避免盲目服药，以免药不对症，危害机体健康。