磅数的高低，到底和你打球的能力有多大关系？作为一个羽毛球界的老油条和羽毛球器材经销商及穿线小咖，在我的周围可以说没有人比我更了解羽毛球这项运动了，所以经常被球友问到“我到底该穿多少磅合适呢？”说实话，我也不知道。其实真正知道自己该穿多少磅，用多粗线径的球线，哪个品牌，这样的咖咖级的人物真可以算是国宝级了。在羽毛球穿线师行业里不乏精益求精，追求极致，钻牛角尖的朋友，但是最后基本上没有坚持下来的，“为什么呢？”因为我们所处的环境是一个变量，天气，温度，湿度，甚至和你今天吃的几成饱，卡路里消耗了多少，今天的心情怎么样都有关系，所以和德国，瑞士追求的精密机械不一样，机械工艺可以精确到纳米级别，你用多少磅就是一个大概率事件了，既然影响最适合你磅数的因素那么多，其实我们就没有必要去在这个方面追求极致，过于教条了吧。
这么说吧：球拍和你个人的能力就像一个锤子，锤子头代表球拍的磅数，锤子把代表个人能力和小肌肉群的力量，你击打羽毛球的时候，羽毛球会有一个反作用力，就用铁球来表示（不要吹毛求疵啊，我举的是极端的例子，为了让大家更实际客观的理解）。业余爱好者因为没有经过特殊的训练所以他们的锤子把就比较细，而且材质还是木头的，差一点的可能是塑料的。职业运动员经过长期系统的训练，所以他们的锤子把是铁质的，也不排除粗一点的木头。反正比你的把要粗质地更硬，哈哈哈别想歪了
现在大开脑洞，发挥你的想象 ，第一种情况20磅以下的球拍就像一个气囊的锤子，你的把再细也不会有伤害，安全指数极高，但是球打不出去，用再大的力量效果依然软绵绵。
第二种情况也是大部分球友最佳的选择区域，23——26磅之间，球拍的击打感觉像木头，有了足够的硬度，弹性和反弹也都比较舒服，在可承受范围之内，这个时候如果你想追求更快的球速，更精准的落点，最佳建议是先把你的把弄粗一点，而不是提高球拍的磅数。
第三种情况，这种情况一般只有****青年会去干，其实我就干过，还有被****青年忽悠了的****油腻中年会干，老年人一般比较理性，他们才不会拿自己的身体去开玩笑。其实这一类人不在少数，磅数到了30磅左右，就已经到了一个危险红区了，因为你脆弱的小把是根本无法承受的。铁对铁的力量传导回馈最终会体现在你的身体上，球拍你不用担心，因为你没有碳纤维结实。经常有专业人士会告诉你为什么业余爱好者不要上高磅，因为你会打不动，其实这种说法不太准确，他表达的意思也不是你认为的真的打不动，而是在有些球的处理上你需要耗费更多的力量，而且最关键的是伤病风险大大提高。有人会不屑，我一直在打30磅，也没有什么问题啊，实话告诉你那是因为你，不，是，人！哈哈，开个玩笑，其实是因为你是高手啦！
业余爱好者朋友要是也一直打30磅，而且没有什么问题的话，基本上可以断定你的发力不正确，换个说法就是根本没有发挥出来30磅球拍应该有的效果，所以担着那么大的风险还发挥不出来效果，那也就没有必要装给别人看了吧，实实在在的找到自己合适的磅数，酣畅淋漓的来一场痛痛快快的比赛吧。
哦，对了，说了这么多还没有回答你到底该用多少磅合适，其实这个问题只有你自己知道，我的建议是各种磅数都试一试，还有不同线径不同品牌的球线，多和你的穿线师沟通你的感受，慢慢的你最终会找到那个真正适合你的锤子头，最后祝愿大家玩的开心